ヒプノセラピー (催眠療法) とヒプノカウンセリングの

セラピースペースFuture


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ヒプノセラピーのメニュー

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ヒプノセラピー (催眠療法) とは

 

ヒプノセラピー(催眠療法)とは、

催眠状態を利用し潜在意識にアクセスして行う

心理療法です。

 

催眠状態とは、

顕在意識 (わたしたちが意識できる意識)

の働きが狭まった状態を言います。

 

例えば、読書ゲームスポーツ趣味など

楽しいことに没頭しているとき、

わたしたちの意識は催眠状態に入っています。

 

つまり、催眠状態とは、

リラックスしたまま注意が何かに集中している状態といえます。

 

これは、わたしたちが日常生活の中で

ふつうに経験している意識状態ですね。

 

催眠状態に入っても、

ちゃんと意識はありますから、

言いたくないことを言ってしまったり

他人にコントロールされたりすることはありません。

 

また、催眠状態から脱け出したいと思えば、

いつでも脱け出すことができます。

 

わたしたちは意志の力で、

自分の性格や考え方、習慣、行動を変えようとしても

なかなか変えることができません。

 

それは、

潜在意識が顕在意識の9倍ものパワーを持っているからです。

 

意志は顕在意識 の担当ですが、

記憶や感情は潜在意識の担当なのです。

 

どんなに意志の力を発揮しても、

顕在意識よりも潜在意識の力がずっと大きいので、

感情に負けてしまうのです。

 

記憶や感情に働きかけるためには、

潜在意識のパワーを活用する必要があるのです。

 

でも、顕在意識と潜在意識は、

目に見えないフィルターのような膜によって隔てられているため、

ふつうの状態ではつながることができません。

 

そこで、ヒプノセラピー (催眠療法) では、

数をかぞえたりイメージを使ったりして、

顕在意識と潜在意識を隔てている膜をゆるめます。

 

すると、顕在意識と潜在意識がつながり、

顕在意識は潜在意識に何があるかが分かるようになるのです。

 

 

ヒプノセラピー (催眠療法) の効果とは

 

催眠に入ると、

神経が休まり副交感神経が働き出すので、

自律神経が正常に機能するようになり、

免疫力が向上します。

 

催眠は精神面だけでなく、

身体の健康を保つうえでも

大きな効果が期待できるのです。

 

催眠は次のような効果が期待できます。

 

・性格の改善 

(積極的になる、新しい自分の発見と開発など)

 

・自己探求、自己成長 

(人生の目的と課題を知る、未来のについての指針を得る、今抱えている問題の意味を探る)

 

・対人関係の改善 

(家族関係、親子関係、その他の人間関係、対人恐怖、赤面症、どもりなど)

 

・心身の問題の改善、解消

(不安、不眠、怖れ、恐怖症、パニック、片頭痛、めまい、耳鳴、冷え性、摂食障害、肥満、自律神経失調症、月経異常など)

 

・習慣、悪癖の除去、改善

(喫煙、偏食、夜尿症、依存症、爪かみ、歯ぎしりなど)

 

・自己コントロール

(ストレスの軽減と解消、ダイエットなど)

 

・能力の開発、向上

(集中力、記憶力、学習能力、スポーツ能力、新しい発想力など)

 

 

精神面で治療を受けておられる方へ

 

精神面での治療を受けている方が

ヒプノセラピーを受けられる場合は、

医師の承諾書が必要ですが、心理カウンセリングはお受けしております。

どうぞご相談ください。

 

 

ヒプノセラピーの流れ

,

① 入 室

予約時間10分前から入室できます。


② セラピー前のカウンセリング

セッションに入る前に十分なカウンセリングを行います。

セッションの前には必ず催眠に入るための練習をします。

 

③ セッション

セラピストが催眠状態に誘導していきます。


催眠状態の体験の仕方は、人によってちがいます。

登場人物や場面の光景がイメージとして見える人もいれば、

音が聞こえたり匂いを感じたりする人もいます。

 

催眠中は意識がはっきりとあり、深く集中した状態です。


④ セッション後のカウンセリング


セラピーの中で気づいたこと体験したことを振り返り、

カウンセリングを行います。

 

お客様がセッションで得た気づき学びを

今後の人生に活かしていくために、

毎日の生活の中で使えるワークを一緒に練習します。

 

 

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前世療法

 

・前世は本当にあるのだろうか?

・自分の前世はどんなものなのだろう?

・自分は今の人生だけでけでなく、

 他の人生も生きていたような気がする。

・自分が今抱えている問題は、

 もしかして前世と関係があるのではないだろうか?

 

そのような疑問や思いを持たれたことはありませんか。

前世療法では、催眠状態に入り、

今の人生より以前に生きていた過去の人生を体験します。

 

この療法は、米国の精神科医ブライアン・ワイス博士の著書「前世療法」で、

世界中に知られるようになりました。

 

前世が本当に存在するかどうかはさておいて、

催眠状態に入ると、ほとんどの方が様々な国様々な時代に、

男あるいは女として生きた過去の人生を、感情をともなって思い出します。

 

特に、今ある問題が発生した原因となっている前世に戻り、

その前世を癒すとトラウマとなっていたエネルギーが解放されます。

すると、今の人生が癒され、今につづく未来も癒されることになります。

 

前世療法に期待できる効果とは

 

今をより良く幸せに生きるヒントを得ることができる。

死に対する恐怖が消える。

・症状が消えたり改善したりすることがある。

・人生観、世界観が大きく変わる。

 

 

年齢退行セラピー

 

あなたは、こんな心の荷物を背負いつづけてはいませんか。

 

・この人生に生きづらさを感じている。

・心にいつも不安や怖れがある。

・人前に出ると緊張して話せなくなる。

・自分を好きになれず自信がない。

・家族や周囲の人との人間関係がうまくいかない。

・解消したいトラウマがある。

・罪悪感がある。

 

年齢退行セラピーでは、生きづらさ

理由のわからない不安や怖れなどの原因となった出来事を、

今の人生の過去(特に幼い頃)に探しに行きます。

 

家庭内トラウマの解消

生きづらさを感じる原因は、

トラウマとなるような出来事や

家族外の人間関係にある場合もありますが、

実際はその多くが家族関係にあります。

 

・親から十分に愛されなかった。

・親が支配的だった。

・親が子どもの気持ちを無視していた。

・身体的、精神的虐待があった。

親が子どもに過干渉だった、過保護だった。

・家族の中で喧嘩が絶えなかった。

 

などの親子関係の中で育つと、

心が満たされないまま大人になります。

 

その満たされない心が、

大人になると生きづらさを感じるのです。

 

年齢退行セラピーは、

家族や周囲の人々との関係によって生じた

トラウマを解消するために有効なセラピーです。

 

その他のトラウマの解消

また、時としてわたしたちの人生に起こる

パワハラ、セクハラ、イジメ、事故、

虐待 (身体的、精神的、性的) などの来事は、

心の傷や痛みとなって残りつづけます。

 

年齢退行セラピーは、

トラウマを解消し、

心の傷を癒すためにも有効なセラピーです。

 

トラウマがあると、

自分の心に傷ついた自己のイメージを

持ちつづけることになります。

 

でも、それは本来のあなたではありません。

 

傷ついた自己のイメージを洗い流し、

本来の自分に戻ると、心が楽になり

自信と安心感をもって

歩き出すことができるようになるのです。

 

年齢退行セラピーに期待できる効果とは

・トラウマを解消して、すっきりした気持ちで生きることができるようになる。

・毎日を心地良く安心して過ごすことができるようになる。

・自分を認め受け入れることができるようになる。

・自分を好きになり自信を持つことができるようになる。

・人前で楽に話すことができるようになる。

・親に対する理解が深まり、親との関係が良くなる。

・周囲の人との人間関係が良くなる。

・自己実現・願望達成がしやすくなる。

 

 

未来セラピー

 

あなたが思い描く「最高の自分」は、どんなものですか?

 

漠然としたイメージはあるものの、「最高の自分」に行き着くなんて、とても無理とあきらめている。

あきらめているのは、あなたが心の荷物を背負っているからではないでしょうか。

 

でも、もしあなたが心の荷物を全部下してしまったら、どんな感覚になるでしょうか。

心の静けさ、喜び、かぎりない平安と幸福感、何でもできる無限の創造力・・・そんな感覚を味わうかもしれません。

わたしたちの内側には、それぞれの宇宙が広がっています。

「未来セラピー」では、自分の宇宙を探求していきます。

 

あなたの宇宙には、あなたの過去も現在も未来も同時に存在しています。

そして、「最高の自分」は、たしかにあなたの宇宙に存在しているのです。

 

未来セラピーは、潜在意識の中で「最高の自分」とつながることで、現在の自分と「最高の自分」とのパイプを太くします。

このパイプを通して、あなたは未来にいる「最高の自分」から今の自分にとって必要な情報やメッセージをもらうことができます。

「最高の自分」と二人三脚で生きていくと、自然に「最高の自分」に行き着きます。

 

さて、今の人生で「最高の自分」を生きたら、未来世のあなたはどんな人生を生きることになるのでしょうか。

最後に、何十年後か何百年後かのあなたの未来世を覗いてみましょう

未来の世界で、あなたが送っている人生はどんなものでしょう。

 

未来セラピーに期待できる効果とは

・ 心の荷物 (不安や怖れ) の下し方が分かる。

・ 安心して前に進むことができるようになる。

・ 未来の情報やアドバイスをもらうことで、決断に迷わなくなる。

・ 最短距離で自然に「最高の自分」に行き着く。

・ 観察者としての目覚めた視点を持つことができるようになる。

・ 宇宙的視野が広がる。

 

 

インナーチャイルド・セラピー

 

●インナーチャイルドとは

 

あなたはこのようなことで悩んでいませんか。

 

自分の感情を感じることができない。

・人に心を開いて接することができない。

・自分に自信がもてない。

・自分を好きになれない。

・親から十分な愛情を得られなかったと思う。

・トラウマに苦しんでいるが、癒し方が分からない。

インナーチャイルドとは、

誰の心の中にもいる「内なる子ども」。

自分の本質でありそのものです。

 

インナーチャイルドは、子どものイメージとして現れます。

その子は、子どものときの自分自身の姿をしているかもしれません。

あるいは、性が異なったり、外国人の姿形をしているかもしれません。

 

インナーチャイルドは、生き生きとして、自由で、エネルギッシュで創造的。

遊ぶこと、笑うこと、愛し愛されること、慈しまれることが大好きです。

 

でも、あなたが感情を抑圧した子ども時代を過ごしていたり、

精神的なショックを受けるような出来事に出遭っていたりすると、

あなたのインナーチャイルドは傷ついたままでいるかもしれません。

 

心に傷ついたチャイルドたちが住んでいると、

信頼に基づいた人間関係を作ることが難しくなり、

わたしたちの人生は生きづらいものになります。

 

 

●インナーチャイルドを育て直す

 

インナーチャイルドセラピーでは、

まず子どもの頃に戻り、

心傷ついた体験を思い出します。

その出来事を再体験し、

抑えつけてきた感情をすべて解放していきます。

 

感情を解放し浄化したら、

あなたの心に住んでいるインナーチャイルドと再会します。

 

チャイルドはどんな様子をしているでしょう。

 

まだ、うつむいていたり、表情が固かったり、

心閉ざしたままでいるかもしれません。

あるいは、あなたを見て笑っているかもしれません。

 

チャイルドは、ずっとあなたに気づかれないまま

一人ぼっちで生きてきました。

チャイルドに「もう二度と見捨てない、ずっと一緒に生きていくよ」

と約束し安心させてあげてください。

 

チャイルドの親になり無条件の愛を与え、

育て直すことができるのは、あなたしかいないのです。

 

そして、チャイルドを育て直すプロセスは、

あなたが自分を癒し、受け入れ、認め、愛し、

自信をもって生きることができるようになるプロセスでもあるのです。

 

あなたが元気になると、

チャイルドもまた元気を取り戻します。

 

内なる子どもがみずみずしさと活力を取りもどすと、

自分も生きる力が湧いてきます

インナーチャイルドは、あなたの本質そのものだからです。

 

●インナーチャイルド・セラピーに期待できる効果とは

 

・リラックスして生きることを楽しむことができるようになる。

・自分の感情を素直に表現することができるようになる。

・自分を愛し大切にすることができるようになる。

・人に心を開いて楽に接することができるようになる。

・人と親密で心地よい関係を築くことができるようになる。

 

オンラインによるセラピーについて

 

Zoomとは

Zoomとは、いつでも、どこでも、どんな端末からでも、複数人数での同時参加が可能な「ビデオ・Web会議アプリケーション」です。

通常はひとつの場所に集まる必要のあるミーティングやセミナーが、オンライン上で簡単に行うことができることから、ビジネスの場で使うのに最適のツールとして評価されています。

Zoomの使い方はとても簡単です。

お客様は、アカウントを取る必要がなく、こちらからお送りする「招待メール」にあるURLをクリックするだけでZoomにつながることができます。

 

Zoomを使うメリット

アカウントを取る必要がなく、こちらからお送りする「招待URL」をクリックするだけで簡単に利用することができる。

・パソコンでもスマホでも使うことができる。

移動時間と旅費をかけることなく、気軽にセッション、セミナーを受けることができる。

 

電話、Zoomによるセッションのご予約は、予約フォームまたはお電話にてお受けしております。

ただし、Zoomによるセッションの場合、本セッションの前に事前ミーティングを行いますので、一週間以上の余裕をもってご予約くださるようお願いいたします。

 

申込みいただくと、こちらから仮予約受付メールをお送りします。

 

※ Zoomによるセッションの時間と料金は対面と同じです。

ただし、カウンセリングは対面の場合とちがって、延長がありませんのでご留意くださるようお願いいたします。

 

 

時間と料金

 

ヒプノセラピー(前世療法、年齢退行セラピー、未来セラピー、悲嘆療法)

    初回    約3時間半~4時間  \25,000

  2回目以降    約3時間        \22,000

 

●インナーチャイルド・セラピー

  年齢退行セラピー+90分カウンセリング1回

                    \38,000

※ ヒプノカウンセリングのコースを受けられた方は、

ヒプノセラピーを2回目以降の料金で受けられます。

※ ヒプノセラピーは、対面かZoomで受けられます。 

  時間・料金は対面もZoomも同じです。

 

●ヒプノセラピー3回コース (お好きなメニューを組み合わせて3回受けられます)

  料金         \65,000                

 

●ロングセッション (ヒプノセラピーのメニューを2回受けられます)

ex:前世療法と年齢退行セラピー、年齢退行セラピーと未来セラピー

  10:00~17:30 (だいたいの目安です。開始時間はご相談に応じます)

  料金                             \47,000  

※ 料金はすべて税込みです。延長料金は頂いておりません。

 

※ 精神面で通院されている方は、

  医師の承諾書が必要となります。

  ご了承くださるようお願いいたします。

 

 

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受付時間:10:00〜18:00

定休日:不定休

※時間については随時ご相談に応じます。

 

セッション中は留守番電話になりますが、後ほど折り返しお電話致します。