ヒプノセラピー (催眠療法) とカウンセリングの

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ヒプノセラピー(催眠療法)とは

ヒプノセラピー(催眠療法)とは

 

ヒプノセラピー(催眠療法)とは、催眠状態を利用し潜在意識にアクセスして行う心理療法です。

 

催眠状態とは、顕在意識の働きが狭まった状態を言います。

例えば、読書ゲームスポーツ趣味など楽しいことに没頭しているとき、わたしたちの意識は催眠状態に入っています。

つまり、催眠状態とは、リラックスしたまま注意が何かに集中している状態といえます。

これは、わたしたちが日常生活の中でふつうに経験している意識状態ですね。

 

催眠状態に入っても、ちゃんと意識はありますから、言いたくないことを言ってしまったり他人にコントロールされたりすることはありません。

また、催眠状態から脱け出したいと思えば、いつでも脱け出すことができます。

 

わたしたちが意志の力で、自分の性格や考え方、習慣、行動を変えようとしてもなかなか変えることができないのは、意志というものが顕在意識 (わたしたちが意識できる意識) にあるのに、記憶や感情は潜在意識にあり、潜在意識は顕在意識の9倍ものパワーを持っているからです。

どんなに意志の力を発揮しても、顕在意識よりも潜在意識の力がずっと大きいので、感情に負けてしまうのです。

記憶や感情に働きかけるためには、潜在意識のパワーを活用する必要があるのです。

 

でも、顕在意識と潜在意識は、目に見えないフィルターのような膜によって隔てられているため、ふつうの状態ではつながることができません。

そこで、ヒプノセラピー (催眠療法) では、数をかぞえたりイメージを使ったりして、顕在意識と潜在意識を隔てている膜をゆるめます。

すると、顕在意識と潜在意識がつながり、顕在意識は潜在意識に何があるかが分かるようになるのです。

 

ヒプノセラピーではどんなことをするのか

 

セッションでは、施術前に必ずカウンセリングを行います

カウンセリングの中で、どのメニューを採用したらいいか、お客様のご希望を優先し相談して決めます。

 

セッションに入り、潜在意識の扉が開かれると、顕在意識ではすっかり忘れていた記憶や心の奥底に押しこめられていた感情が浮上してきます。

潜在意識膨大な記憶の貯蔵庫とも言えるもので、何でも批判することなく受け入れ記憶してしまいます。

今の人生の幼い頃の記憶から前世の記憶まで、潜在意識はすべてを覚えています。

わたしたちが、理由のわからない不安や怖れを感じたり、人生に生きづらさを感じたりするとき、それは潜在意識にある心の傷が疼いているのだと言ってもいいでしょう。

トラウマとなっていた感情は、再体験することで消えていきます

 

また、自分を苦しめていた思い込みを外し、自分を幸せにする考えに入れ替えたりつらい記憶を書き換えて幸福な感情を植え込んだり有益な暗示を入れたり、潜在意識が開いた状態では様々な手法を使って癒していくことができるのです。

 

さらに、潜在意識は「自分とは何なのか」「自分は何のためにこの世に生まれてきたのか」「自分はどう生きたらいいのか」など、あなたの自己探求自己成長においても、顕在意識では知りえない答えを与えてくれるでしょう。

 

なぜなら、潜在意識は宇宙意識、真の自己とつながっており、いつもあなたを愛と平和と喜びへと導いてくれているからです。

 

あなたを癒すのは、あなた自身の潜在意識なのです

セラピストは、あなたを誘導し潜在意識への旅に同行させて頂くだけです。

 

ヒプノセラピー (催眠療法) の効果とは

 

催眠に入ると、神経が休まり副交感神経が働き出すので、自律神経が正常に機能するようになり、免疫力が向上します。

催眠は精神面だけでなく身体の健康を保つうえでも大きな効果が期待できるのです。

 

催眠は次のような効果が期待できます。

 

・性格の改善 (積極的になる、新しい自分の発見と開発など)

 

・自己探求、自己成長 (人生の目的と課題を知る、未来のについての指針を得る、今抱えている問題の意味を探る)

 

・対人関係の改善 (家族関係、親子関係、その他の人間関係、対人恐怖、赤面症、どもりなど)

 

・心身の問題の改善、解消 (不安、不眠、怖れ、恐怖症、パニック、片頭痛、めまい、耳鳴、冷え性、摂食障害、肥満症、自律神経失調症、月経異常など)

 

・習慣、悪癖の除去、改善 (喫煙、偏食、夜尿症、依存症、爪かみ、歯ぎしりなど)

 

・自己コントロール (ストレスの軽減と解消、ダイエットなど)

 

・能力の開発、向上 (集中力、記憶力、学習能力、スポーツ能力、新しい発想力など)

 

 

精神面で治療を受けておられる方へ

 

※ 精神面での治療を受けている方がヒプノセラピーを受けられる場合は、医師の許可が必要ですが、心理カウンセリングはお受けしております。

どうぞご相談ください。

 

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